Šargarepa kao lek, redovan sastojak recepata za jačanje imuniteta

slika šargarepe

Postoje namirnice koje imaju izuzetno pozitivan uticaj na naš organizam, ali koje svakako ne treba unositi u velikoj količini na dnevnom nivou. Jedna od takvih namirnica je i šargarepa (Daucus carota L. ssp. sativus). Pored toga što se u toku cele godine može na pijacama kupiti u svežem stanju, ona nije ni naročito skupa, a … Pročitaj više Šargarepa kao lek, redovan sastojak recepata za jačanje imuniteta

Šta su ureaplazma, mikroplazma i kako ih prirodno lečiti?

prirodno lečenje mikroplazme-ureaplazme

Genitalne infekcije su česta pojava kod pripadnica ženskog pola tokom celog reproduktivnog perioda. Mogu biti različitog porekla ali najčešće dolazi do bakterijskih infekcija. U svakoj vagini se nalazi određeni broj zdravih bakterija koje donose korist organizmu, međutim kada dodje do prekomernog razmožavanja bakterija tj, narušavanja ravnoteže vaginalne flore imamo posla sa vaginalnom infekcijom. Najčešće vaginalne, … Pročitaj više Šta su ureaplazma, mikroplazma i kako ih prirodno lečiti?

Brokoli recepti – kako ga spremiti i koja su lekovita svojstva

brokoli slika

Brokoli je povrće koje je poznato po svojim lekovitim supstancama i preporučljivo za održavanje zdravlja organizma. Kada se pomene brokoli, zdravlje uvek ide uz njega, jer je u pitanju povrće koje sadrži folnu kiselinu, zatim magnezijum i kalcijum, kao i cink. Isto tako je prisutno i gvožđe u značajnoj meri u ovom povrću, kao i … Pročitaj više Brokoli recepti – kako ga spremiti i koja su lekovita svojstva

Čaj od peršuna ubija bakterije! Kako se priprema i iskustva

čaj od persuna kao lek

Biljka koja ima izuzetno prijatan ukus i miris se sa razlogom koristi kao začin i to u kuhinjama mnogih naših, ali i domaćica iz celog sveta, obilato. Pored toga što se koristi plod peršuna, primenu nalazi i koren, a posebno listovi te biljke. Čaj od peršuna kao lek za različita oboljenja Često se preporučuje čaj … Pročitaj više Čaj od peršuna ubija bakterije! Kako se priprema i iskustva

Šta topi kamen u bubregu – simptomi i lečenje

šta topi kamen u bubregu

Kamen u bubregu je sve češća bolest današnjice, uglavnom zbog nezdravog načina života i još nezdravije ishrane. Ipak, ako se primenjuju zdrave životne navike i redovne kontrole, kamen, odnosno pesak u bubregu se lako može izbeći. Šta izaziva kamen, odnosno pesak u bubregu? Kamen u bubregu predstavlja mala struktura u obliku kamenčića, koja se sastoji … Pročitaj više Šta topi kamen u bubregu – simptomi i lečenje

Prirodno lečenje prostate vodom, simptomi i čajevi

Prirodno lečenje prostate

90% muškaraca u poznim godinama ima probleme sa prostatom! Evo kako da ne postanete jedan od njih pomoću prirodnih metoda poput lečenja prostate vodom i čajevima! Prostata je jedan od najbitnijih urinarnih ograna kod muškaraca. Takođe igra i važnu ulogu u reprodukciji. Na žalost jako je mali broj onih koji brinu o svojoj prostati. Zato … Pročitaj više Prirodno lečenje prostate vodom, simptomi i čajevi

Soda bikarbona kao lek – da li ima aluminijum u sebi?

soda bikarbona kao lek

Svima se bar jednom u životu dogodilo da su posle nekog obilnog ručka osetili nadimanje i gorušicu ali mnogi nisu znali da im se rešenje nalazi nadomak ruke i to u kuhinji, reč je o sodi bikarboni. Soda bikarbona kao ima širok spektar delovanja pa se tako može pronaći pored kuhinjskih recepata za izvrsne specijalitete … Pročitaj više Soda bikarbona kao lek – da li ima aluminijum u sebi?

Ručak za zaposlene i zauzete: Šta za ručak, brzo i jednostavno?

šta za ručak

Spremanje ručka je jako bitna obaveza u toku dana. Zato se uvek javlja često teško pitanje šta za ručak? Odgovor ćete naći ovde, a naročito za osobe koje su zaposlene i nemaju vremena da provedu celo prepodne nad šporetom. Svi nastojimo da imamo zdrav i ukusan obrok, koji će se dopasti članovima naše porodice, a … Pročitaj više Ručak za zaposlene i zauzete: Šta za ručak, brzo i jednostavno?

Ovas ili zob: hrana bogova! Konzumirajte ovsene pahuljice za doručak ili večeru!

ovsene pahuljice

Ovsene pahuljice predstavljaju doručak kakav smo ranije viđali samo u američkim filmovima. S obzirom da poslednjih godina sve više ljudi ima problem sa gojazošću i zdravljem, mnogo je onih koji su rešili da promene svoj životni stil, počevši od ishrane. Tako je sve veći broj ljudi koji su uvrstili ovsene pahuljice u svoju ishranu, pre … Pročitaj više Ovas ili zob: hrana bogova! Konzumirajte ovsene pahuljice za doručak ili večeru!

Vežbe za starije od 50 godina – Preporuke

vezbe za starije od 50 godina

Starenje ljudskog organizma je sasvim fiziološko i neminovno, ali je fizička aktivnost bitna u svim godinama života. Kako bi se održala vitalnost i stanje svih organskih sistema, važno je da se fizičke vežbe prilagode osobama prema godinama starosti. Naravno da je jasno da starije osobe ne treba da rade isti tip vežbi kao i mladi … Pročitaj više Vežbe za starije od 50 godina – Preporuke