bubuljice na licu slika

Kako nastaju bubuljice i kako ih se rešiti?

Akne ili bubuljice su uobičajena stanja kože koja pogađaju gotovo 10% svetke populacije. (Izvor). Bubuljice su problem koji se obično javlja kod tinejdžera, ali je i opšte poznato da su one velika muka i kod odraslih ljudi. Mnogi faktori doprinose razvoju akni, uključujući proizvodnju sebuma i keratina, bakterija koje izazivaju akne, zapušene pore i upale. (Izvor)

Ukoliko dođe do viška sebuma on će se skupljati u folikulama, kada dolazi do zapušenja pora i nastanka mitisera, s obzirom da se mrtve ćelije kože nisu odbacile u dovoljnoj meri. Ukoliko se javi bakterijska infekcija dolazi do zapaljenja i pojave inflamatornih oblika akni, kada se stvara bubuljica.

Vrlo je važno da se na problem reaguje na vreme, odnosno prepusti čišćenje kože profesionalcima i da nikako ne istiskujete bubuljice, ukoliko ne želite da one ostave ožiljke na vašem licu.

Još neki od uzroraka nastanka bubuljica jesu hormonski status, genetika, pušenje, loša ishrana, loše navike i naravno neadekvatna nega, kao što je loša higijena, prekomerno dodirivanje lica prljavim rukama, ali i korišćenje preparata koji ne odgovaraju vašoj koži.

One se mogu lečiti na razne načine. Lečnje je uglavnom uspešno. Većina ljudi može očekivati da će akne početi da prolaze u roku od šest do osam nedelja. (Izvor)

Kako se rešiti bubuljica?

Kako se rešiti bubuljica infografik

Kada jednom krenete u borbu protiv bubuljica morate zapamiti jedno, nikako ne smete pipati lice prljavim rukama. Vrlo je preporučljivo prvo se umiti sa čajem od nane, kamilice ili hajdučke trave. Lek za akne i bubuljice je nešto što je uvek potrebno naročito mlađoj populaciji.

Ukoliko želite da isušite bubuljicu možete je namazati pastom za zube i ostaviti da odstoji preko noći, jer upravo ona ima moć isušivanja iste. Rezultate ćete primetiti već naredno jutro.

Smatra se da ulje čajevca sadrži antibakterijska svojstva, tako da njega možete koristiti kao antibiotik. Nekoliko studija je pokazalo da nanošenje 5% ulja čajevca na kožu efikasno smanjuje akne. (Izvor). On će delovati tako što će smanjiti upalu i crvenilo na vašem licu.

Crni luk za bubuljice

Verovali ili ne crni luk za bubuljice ima veoma bitnu ulogu u rešavanju problema sa bubuljicama.  Luk sjajno deluje ne samo protiv bubuljica, već i protiv bakterija i gljivica.  Ono što je potrebno da uradite jeste da presečete crni luk, a zatim ga utrljate na bubuljicu. Posle 15 minuta lice se ispere, a ovaj proces je potrebno ponavljati nekoliko puta na dan.

Limun protiv bubuljica

Limun koji je bogat vitaminom C može takođe biti koristan za bubuljice. Sve što treba da uradite jeste da napravite limunadu, umočite tufer i laganim pokretima utrljate limunadu u bubuljice.

Ono što takođe možete uraditi jeste da umutite belance od jaja i stavite na mesta gde su se javile bubuljice. Prenoćite sa sa belancem na licu, a zatim sledeće jutro kada ustanete sledi umivanje.

Za borbu protiv bubuljica možete koristiti i zeleni čaj ili bosiljak. Kašiku listova zelenog čaja stavite u šolju vode. Nakon nekih desetak minuta procedite i ostavte da se čaj ohladi. Posle toga možete koristiti tufer ili vatu kako biste ga naneli na lice. Nekoliko istraživanja pokazalo je da nanošenje od 2 do 3% zelenog čaja značajno smanjuje stvaranje sebuma kod osoba sa aknama. (Izvor).

Bosiljak se koristi na sličan način. Jedna kašika se prokuva u jednoj šolji vrele vode nekoliko minta. Kada se ohladi, za njegovo nanošenje takođe možete koristiti tufere ili vatu kao i kod zelenog čaja.

Jedan od najboljih prirodnih načina za otklanjanje bubuljica, pored već pomenutih metoda, jeste med. On će sprečiti infekcije i ubrzati proces rešavanja problema bubuljica. Prvenstveno je potrebno da držite glavu iznad pare koja će prvo otvoriti vaše pore. Zatim se med stavi na tufere i lagano se trlja na mestu gde je nastala bubuljica. Nakon pola sata, lice je potrebno isprati vodom.

Za borbu protiv bubuljica možete korstiti i razne maske, kao što je maska od gline koju možete kupiti u apoteci, masku od paradajiza ili masku koja se pravi od jogurta i krastavaca.

Kafa i bubuljice, kako vam zvuči? Da li ste znali da od kafe možete napraviti masku koja će vam dati savršeno čisto lice bez bubuljica? Mi vam otkrivamo kako. Potrebno vam je 2 kašike kafe, ¼ kašike cimeta i kokosovo ulje. Ove sastojke treba pomešati a zatim namazati lice sa maskom. Nakon petnaestak minuta lice treba isprati vodom. Proces je potrebno ponavljati bar dva puta nedeljno.

Smatra se da i cink igra veliku ulogu u lečenju bubuljica. Istraživanja pokazuju da ljudi sa aknama imaju niži nivo cinka u krvi nego oni čija je koža čista. (Izvor)

Vrlo je važno napomenuti da ukoliko slučajno dođe do upale, na bubuljicu možete staviti led koji poboljšava cirkulaciju i održava lice čistim.

Pored svih navedenih mogućnosti za otklanjanje bubuljica ono što je važno napomenuti jeste da je u ovoj borbi vrlo važno i održavanje higijene. Peškiri i posteljina moraju redovno da se menjaju, najbolje je da jedan peškir koristite samo za lice. Bubuljice se nikada ne smeju pipati rukama, a ukoliko morate sa obrišete znoj sa lica, najbolje je da koristite vlažne antibakterijske maramice.

hormonske bubuljice

Hormonske bubuljice na licu

Hormonske bubuljice na licu velika su pojava kako kod tinejdžera, tako i kod odraslih ljudi. One se javljaju i kod žena i kod muškaraca. Ove bubuljice se javljaju zbog disbalansa hormona. Kod žena se javljaju usled menstrualnog ciklusa, u trudnoći i kasnije tokom menopauze. Bubuljice koje su nastale kao što je već rečeno usled disbalansa hormona, su bolne i nastaju dublje u koži, a nazivaju se potkožne bubuljice.

Kako se rešiti potkžnih bubuljica pitanje je koje muči mnoge. Jedna od prvih metoda jeste dovođenje hormona u red, u čemu se treba posavetovati sa lekarom oko uzimanja lekova.

Svakako pored toga, za lečenje bubuljica potredno je koristiti i metode otklanjanja bubuljica o kojima smo već pisali u prethodnom delu teksta.

Neven i propolis za potkožne bubuljice

Ono što možete dodatno koristiti u ovoj borbi jesu neven i propolis. To su prirodni lekovi koji će sigurno dati dobre rezultate. Svakako bi bilo poželjno da svako jutro i veče umivate svoje lice sa čajem od nevena. Takođe možete koristiti i melem za bubuljice od nevena. Što se tiče propolisa, njime je potrebno mazati bubuljice nekoliko puta dnevno.

Bubuljice na čelu mogu da predstavljaju veliki problem, pogotovu kod lepšeg pola koji voli da nosi šiške. Da biste se otarasili bubuljica ne morate menjati frizuru, a mi ćemo vam dati neki od saveta kojih bi trebalo da se pridržavate kako biste istrajali u borbi protiv istih. Uzrok pojava bubuljica na čelu u veikom broju slučajeva može biti masnoća kose, tako da je potrebno da je uvek održavate čistom. Naravno neizostavno je da lice redovno čistite kozmetičkim preparatima koji su namenjeni za to.

U toku letnjih meseci kada se kosa i više masti zbog pojačanog znojenja, šiške možete skloniti u stranu koristeći šnalice. Kao što smo napomenuli, vrlo je važno održavati higijenu kose i lica kako biste sprečili pojavu novih bubuljica.

Bubuljice na bradi najčešće nastaju usled dodirivanja donjeg dela lica rukama. Kod žena one se najčešće pijavljuju usred menstrualnih ciklusa, dok se kod muškaraca one mogu javiti nakon brijanja, pogotovo ukoliko se koriste prljave birtvice ili ukoliko je koža osetljiva.

Jako veliki problem jesu i bubuljice na glavi. One uglavnom nastaju iz sledećih razloga: neredovno pranje kose, često prekrivanje glave kapom ili šeširom, loš izbor korišćenja šampona za kosu, preterano češanje usled iritacije kože na glavi. Prvo i osnovno rešenje jeste održavanje higijene glave, odnosno često pranje kose adekvatnim šamponima koji odgovaraju koži vaše glave i vašoj kosi. Najbolje je korstiti prirodni šampon za kosu, jer prirodni sastojci ne izazivaju neželjene alergijske reakcije.

Bubuljice koje svrbe mogu predstavljati ozbiljan problem. Kako biste rešili ovaj problem prvo i osnovno što ne smete da radite jeste da se počešete, jer se na taj način bakterije šire na ostale delove tela. Da biste se otarasili bubuljica koje svrbe potrebno je da vodite računa o higijeni i ulažete u negu lica. Koža lica se mora redovno čistiti i najbolje je koristiti pridoni gel. Kreme koje možete koristiti su različite i ne odgovara svaka krema različitom tipu kože, tako da je najbolje da se konsultujete sa svojim lekarom i otkrijete šta je ono što vama najviše odgovara.

Bubuljice na leđima

bubuljice na ledjima

Bubuljice na leđima su takođe vrlo učestale, jer se tu nalaze uvećane i jako aktivne lojne žlezde. One mogu biti veoma bolne i zadavati veće muke. Loše higijenske navike mogu biti njihov glavni uzrok, zbog toga je potrebno da redovno menjate pidžamu i posteljinu. Tuširanje nakon vežbanja je obavezno, a možda i kupke koje koristite ne odgovaraju vašoj koži. Kako i kod ostalih delova tela, tako i kod leđa, glavni uzrok takođe može biti ishrana, pa se potrudite da se hranite zdravije. Nedavna istraživanje su pokazala da ishrana može imati značajnu ulogu u razvoju bubuljica. (Izvor)

Istraživanja su takođe pokazala da su mladi ljudi koji su redovno konzumirali mleko i sladoled, imali četiri puta veću verovatnoću da obole od akni.

Na 2300 muškaraca iz Turske ustanovljeno je da preterano konzumiranje hamburgera i kobasica povećava pojavu akni za čak 24%. (Izvor)

Bubuljice u pubertetu kod dečaka

bubuljice u pubertetu kod decaka

Bubuljice u pubertetu su češća pojava kod dečaka nego kod devojčica. Glavni razlog je to što u ovom dobu jednu od najvažnijih uloga igraju androgeni hormoni koji su muški polni hormoni. Bubuljice koje se javljaju kod dečaka u pubertetskom periodu mogu biti i genetske prirode što znači da ih mogu naslediti i od roditelja koji su imali isti problem u pubertetu.

Jedan od uzroka može biti svakako i kozmetika koja ne odgovara njihovom tipu kože, preterano nošenje kačketa ili kaciga. Ono što je sigurno jeste da je masno lice više izloženo pojavi bubuljica. Masnoća ostaje zarobljena u porama i ne može se tako lako očistiti. Na taj način razmnožavaju se bakterije, nakon čega nastaju bubuljice.

 Terapija zavisi od tipa kože i naravno od tipa bubuljica. One se mogu lečiti losionima, kremama ili laserskim terapijama koje su samo trenutne. Nakon lečenja potrebno je dobiti kozmetiku za održavanje lica, koja će sprečiti ponovnu pojavu bubuljica. Higijena takođe igra veliku ulogu u borbi protiv bubuljica. Redovna tuširanja, naročito nakon treninga i koriščenje odgovarajuće kozmetike za određeni tip kože, samo su neke od stavki za sprečavanje daljeg nastanka novih bubuljica.

Kako se rešiti bubuljica na licu u pubertetu?

Najveći bitku sa bubuljicama svakako vode pubertetlije. Kako se rešiti bubuljica u pubertetu pitanje je koje muči mnoge mlade. Borba sa njima nije nikako laka, ali su metode brojne, vaše je samo da istrajete u njima.

Glavni razlog zašto se one javljaju bas u ovo starosnom dobu jeste promena koja se dešava u njihovom organizmu. Tokom pubertetskog perioda hormoni divljaju i potrebno je neko vreme da se telo navikne na promene. Bubuljice obično nestaju prelaskom u adolescentno doba.

Glavna preporuka u borbi protiv bubuljica svakako jeste promena ishrane, smanjenje stresa i bavljenje sportom. Smatra se da u ishranu treba ubaciti više voća, povrća i naravno vode. Jako je važno da tinejdžeri ne istiskuju bubuljice u želji da one što brže nestanu jer će na taj način samo pogoršati situaciju.

Za korišćenje krema i losina potrebna je obavezna konsultacija sa lekarom, jer nešto što odgovara jednom tipu kože, u potpunosti ne odgovara drugom tipu kože. Posebno je neophodan savet stručnog lica ukoliko želite da koristite benzoil peroksid koji postoji u različitim jačinama. Ukoliko se koristi i više nego što treba može izazvati posledice.

Za pubertetske bubuljice možete koristiti i salicilnu kiselinu. Nju možete koristiti u vidu losiona, krema, sapuna, gelova. Ona deluje tako što uklanja mrtve ćelije sa površine kože i sprečava njihov dalji odlazak u pore.I kod tinejdžera kao i kod odraslih vrlo je važno održavati higijenu lica i kose, koristiti samo svoje peškire, menjati posteljinu redovno i ne pipati lice rukama, kako se bakterije ne bi dalje širile i kako se ne bi stvarale nove bubuljice.

Bubuljice su nešto što svakako ne može nestati preko noći. Sa njima se bar u nekom periodu života suočava skoro svaki čovek. Za njihovo potpuno uklanjanje potrebno je mnogo truda, upornosti i strpljenja. Takođe je potrebno i pridržavanje svega navedenog, a nakon nekog vremena rezlutati će sigurno postati vidljivi i vaš trud će se isplatiti.

Ostavite komentar