Zašto neki ljudi ne mogu da spavaju i pate od nesanice? Nesanica može imati različite uzroke, uključujući stres, anksioznost, depresiju, hronični bol, određene lekove i
Bundeva odnosno tikva nije bez razloga nazvana „kraljicom jesenjeg povrća“, jer je vrlo zdrava i niskokalorična namirnica odnosno biljka. Vrste bundeva – jedna od najzdravijih
Crni luk je povrće koje se korsti kao dodatak mnogim jelima u kuhinji, ali i različitim salatama. On daje bolji ukus i posebnu aromu. Pripada
Drvo gloga je poznato u narodu od davnina kao „sredstvo“ kojim se „rasteruju vampiri“, ali je takođe značajno njegovo lekovito dejstvo u fitoterapiji. Koje vrste
Mada je biljka valerijana (latinski Valeriana officinalis) najpoznatija kao sredstvo za tretman anksioznosti, nervoze i nesanice, ona ima i druge terapijske prednosti. Šta je valerijana
Surutka je tečnost, odnosno voda, koja nastaje tokom proizvodnje sira. Ona je izuzetno bogata hranljivim materijama. Smatra se da se surutka koristi još od davnina,
Kefir je napitak za koji se smatra da je vrlo lekovit i on je otkriven još u dalekoj prošlosti, kada se koristio za mnoge zdravstvene