heliko bakterija slika

Heliko bakterija simptomi, ishrana i jelovnik, prirodno lečenje

Iako se nalazi u organizmu gotovo svakog čoveka, takozvana heliko bakterija kada se aktivira, može da u velikoj meri ometa funkcionisanje pacijenta. Postoje indicije da zaraza ovom bakterijom može datirati i nekoliko decenija ranije, a da se simptomi uglavnom ispoljavaju kada u velikoj meri padne imunitet, odnosno kada odbrambene snage organizma značajno oslabe.

Sem toga, stručnjaci su utvrdili da je higijena izuzetno važna za sprečavanje ove bakterijske infekcije, kao i unos čiste vode. Prema istraživanjima, koja su sprovedena, od heliko bakterije oboljevaju mnogo više ljudi, u čijim životnim sredinama ne vladaju dobri uslovi, a primarno pacijenata ima u zagađenim naseljima i u zemljama, u kojima je prilično nizak standard. Za razliku od toga, mnogo je manji broj obolelih na području Zapadne Evrope, odnosno na teritoriji Kanade i Sjedinjenih Američkih Država, a što se svakako povezuje sa boljim uslovima života i boljim higijenskim uslovima.

Vrlo je važno nakon pojave simptoma kontaktirati nadležnog lekara, kako bi na osnovu predviđenih testiranja utvrdio da li je prisutna heliko bakterija ili ne u organizmu, te da bi u skladu sa time i propisao lečenje. U većini slučajeva se propisuju specijalni antibiotici, koji se smeju koristiti isključivo po uputstvo lekara i nikako drugačije. Čak i kada dođe do izlečenja od ove bakterijske infekcije, vrlo je važno da pacijent vodi računa o namirnicama koje unosi.

Postoje studije koje čak pojavu infekcije dovode u vezu ne samo sa čirom na želucu i na dvanaestopalačnom crevu, već i sa rakom želuca, ali svakako treba izvršiti sve neophodne provere nakon što se bakterijska infekcija povuče. Postoje indicije i da ljudi koji imaju problem sa gastritisom imaju veću šansu da im bude dijagnostikovana infekcija heliko bakterijom.

 Šta je heliko bakterija?

Najjednostavnije objašnjenje bi bilo da je takozvana heliko bakter pilori izuzetno otporna gram negativna bakterija, koja inače u većini ljudskih organizama postoji i ne pravi nikakve smetnje.

Čak postoje istraživanja, koje su sprovedena na tlu Afrike, a na osnovu kojih se lako može zaključiti da heliko bakterija postoji u ljudskom organizmu više od 60 000 godina. Međutim, zvanični podaci pokazuju da je 1875 godine ona bila prvi put označena i primećena od strane naučnika iz Nemačke.

Kasnije je profesor iz Poljske na neki način došao do otkrića helicobacter pylori, ali ih je nazvao vibrio rugula. Kako je njegov naučni rad ostao samo napisan na poljskom jeziku, to nije došao do većeg broja naučnika, iako je upravo on uspeo prvi da dovede u vezu oboljenje želuca i helicobacter pylori bakterije.

Naučnici iz Austrije, Robin Varen i Bari Maršal su uspeli tek 82 godine kasnije da zvanično izoluju helicobacter pylori. Interesantno je napomenuti da je upravo Bari Maršal tada želeo da dokaže da se heliko bakterija pojavljuje kod osoba koje imaju gastritis i čir na želucu, pa je zato celu čašu, u kojoj se nalazila ova bakterijska kultura, on ispio. Prvi znaci gastritisa kod njega su se pojavili samo 10 dana nakon toga, čime je on uspeo da dokaže svoju tvrdnju.

U principu mnogi ljudi mogu bez ikakvih smetnji da žive sa ovom bakterijom, jer su simptomi često ne tako lako uočljivi i ne mogu se dovesti direktno u vezu sa pojavom ove bakterijske infekcije, pa se tako lako događa da prođu i neopaženo.

Kako navodi sajt Webmd infekcije ovom bakterijom je vrlo često, te postoje podaci da se čak u organizmima dve trećine svetske populacije nalazi heliko bakterija. Dalje je navedeno da uvođenjem adekvatnih zdravstvenih navika, svako može da zaštiti i sebe i svoje najbliže od bakterijske infekcije.

Ukoliko imalo sumnjate da u vašem organizmu postoji heliko bakterija, test koji ćete izvršiti pod nadzorom lekara će jasno to pokazati. Zatim će biti potrebno da bude propisana adekvatna terapija medikamentima i da se pridržavate određene vrste dijete.

Kako se dobija heliko bakterija?

Samim tim što je u pitanju bakterijska infekcija je i logično da se mnogi pitaju na koji način se prenosi.

Interesantno je u svakom slučaju imati na umu da u većini slučajeva helicobacter pylori oboljevaju ljudi, koji nemaju pristup čistoj vodi i čiji higijenski uslovi za život nisu na visokom nivou.

Najčešće se navodi da se heliko bakterija prenosi putem prljavih ruku, pa je u tom smislu važno održavati ličnu higijenu na visokom nivou. Takođe postoje podaci i da od infekcije oboljevaju ljudi, koji nemaju pristup svežoj i zdravoj vodi, pa o tome svakako treba voditi računa.

Inače se ona može naći i u stolici, u zubnim naslagama, kao i u pljuvački i na malim ranama, koje se nalaze na sluzokoži usta, pa je u tom slučaju moguće da se neko zarazi ovom bakterijom i to direktnim kontaktom.

Naročito moramo napomenuti i to da se heliko bakterija može preneti i prilikom konzumiranja neopranog ili loše opranog voća i povrća.

Heliko bakterija simptomi

heliko bakterija simptomi

Postoje osobe kod kojih je dijagnostikovana heliko bakterija, a koje nisu osetili u principu nikakve simptome ili jednostavno na njih nisu dovoljno obratili pažnju.

Kod svake osobe kod koje kasnije bude dijagnostikovana heliko bakterija, simptomi mogu biti drugačiji.

Peckanje u želucu, pojačan nagon za povraćanjem i jaka mučnina, kao i nadutost stomaka su osnovni simptomi ove infekcije.

Pacijenti kod kojih se javi heliko bakterija, svrab često navode kao jedan od simptoma, a on se uglavnom javlja u području želuca ili abdomena.

Neretko se može javiti i opstipacija, zatim gorušica i uopšteno različiti problemi sa varenjem, kao i bol u želucu.

Smanjen apetit je još jedan od simptoma ove bakterijske infekcije, kao i neprijatan zadah.

U većini slučajeva kada je u pitanju heliko bakterija u stolici, može se dogoditi da jedan od simptoma bude i krv u stolici, ali to ne mora uvek da znači.

Iako primarno izaziva različite fizičke smetnje, koje su prethodno opisane, infekcija ovom bakterijom može da izazove i hronični umor, pa čak i anksioznost, odnosno depresiju.

Heliko bakterija kod dece

Jedna od rizičnih grupa za oboljevanje od ove bakterijske infekcije sasvim sigurno su mališani, uzevši u obzir da se zna da do pojave ova infekcije dolazi i zbog prljavih ruku.

Da ne bi bila dijagnostikovana heliko bakterija kod dece, potrebno je posebno voditi računa o njihovoj higijeni, a prvenstveno o higijeni ruku, što znači da decu od malih nogu treba naučiti da redovno peru ruke i uopšteno, da vode računa o svojoj higijeni.

Heliko bakterija ishrana i jelovnik

heliko bakterija ishrana jelovnik

Kada je kod nekoga dijagnostikovana ova infekcija, vrlo je važno da uvede određene zdrave navike u ishrani, te da povede računa o namirnicama koje unosi.

Trebalo bi u svakom slučaju unositi namirnice, koje imaju pozitivan uticaj na ovu bakterijsku infekciju, odnosno maksimalno izbegavati one, koje mogu da je pogoršaju. U principu, potrebno je i da nakon što bude dijagnostikovana heliko bakterija, tumačenje rezultata izvrši stručnjak. Na osnovu toga će propisati odgovarajuću terapiju medikamentima ili dijetu i promenu jelovnika za heliko bakteriju, a najčešće i jedno i drugo.

U svakom slučaju treba naglasiti da kada se utvrdi heliko bakterija – lečenje antibioticima mora da bude vršeno pod lekarskim nadzorom, te je vrlo važno da se svaki pacijent maksimalno pridržava uputstava nadležnog stručnjaka. Nakon što bude sprovedena terapija medikamentima, potrebno je da pacijent uradi sva neophodna testiranja, kako bi bilo utvrđeno da li je ova infekcija izlečena.

A paralelno sa time, svako kod koga je dijagnostikovana heliko bakterija, lečenje mora vršiti na mnogo polja, počev od uzimanja medikamenata, preko adekvatne higijene, pa do izmena navika u ishrani.

Naravno da postoji hrana koju ne treba unositi, a kako na vodi sajt NCBI , vrlo je važno u ishranu uneti med, suncokretovo ulje zameniti hladno ceđenim ekstra devičanskim maslinovim uljem. Sem toga, preporuka je konzumirati i adekvatne probiotike, a svakako treba uvrstiti i čajeve, te izbaciti iz upotrebe potpuno kafu, alkoholne napitke i duvan. Takođe smanjite unos namirnica koje sadrže dosta glutena i masti, a ograničite unos kiselih namirnica poput limuna, paradajza, kiselog kupusa i krastavčića.

Prirodni recepti za lečenje heliko bakterije

Moramo napomenuti da kod ljudi kod kojih je dijagnostikovana helikobakterija, iskustva su različita. Dok su jedni bili oduševljeni činjenicom da nakon terapije antibioticima nemaju više problem sa ovom bakterijom, dotle je bilo i onih koji su to uspeli da učine uz pomoć različitih prirodnih lekova.

Pored toga što se preporučuje u ishranu uvrstiti sve prethodno navedene namirnice, mnogi su probali i da konzumiraju beli luk, zatim aloje veru i čuvarkuću u kombinaciji sa drugim namirnicama, posle čega je došlo ili do olakšanja ili do potpunog izlečenja.

Čuvarkuća i med kao odlična lek protiv heliko bakterije

cuvarkuca i med za heliko bakteriju

Preporuka je da uzmete zdrave listove biljke čuvarkuća i to njih oko 300 g.

Potom ćete ih dobro oprati i staviti ili u blender ili ih možete izmleti i u mašini za meso, a zatim bi trebalo da dodate par kašika meda.

Ovako pripremljenu smesu bi trebalo da držite u frižideru, te da sve do olakšanja tegoba konzumirate po jednu kašiku dnevno i to na prazan želudac.

Uopšteno rečeno, čuvarkuća i med su odlično prirodno sredstvo protiv čira na želucu, a ispoljavaju pozitivne efekte i kod bolesti heliko bakterije.

Heliko bakterija i soda bikarbona

Postoje tvrdnje da kada je kod pacijenta dijagnostikovana heliko bakterija, soda bikarbona može donekle da pomogne. Međutim, uvek je neophodno voditi računa o tome da to mora biti medicinska soda bikarbona, to jest ona u kojoj nema aluminijuma. Takođe treba poštovati i pravilo o njenom konzumiranju i pridržavati se količina koje su navedene na uputstvu.

Postoje indicije da je soda bikarbona dobra za želudac, kao što postoji i potpuno suprotno mišljenje. Naime, stariji ljudi su navikli da ako nemaju pri ruci kiselu vodu, uzmu malo sode bikarbone pomešane sa vodom, kako bi poboljšali varenje masnije i teže hrane.

Ali ima i onih, koji smatraju da je vrlo loše za želudac konzumiranje sode bikarbone. Ipak, pojedinci koji se bave alternativnim načinima lečenja su izašli sa tvrdnjom da soda bikarbona čak može biti lek protiv pojedinih vrsta raka. Bilo je pokušaja da se u terapiju heliko bakter pilori uvrsti i soda bikarbona, ali rezultati takve terapije ipak nisu bili zadovoljavajući. (Studija naučnika iz Japana)

Da biste izbegli negativne efekte konzumiranja, vrlo je važno da se u potpunosti pridržavate doze koja je propisana. Ukoliko ipak odlučite da pokušate da heliko bakteriju lečite sodom bikarbonom, ne bi trebalo to da činite bez prethodne konsultacije sa stručnjakom, kako biste izbegli sve eventualne negativne efekte koji mogu da se jave.

Ulje crnog kumina protiv heliko bakterije

Pored toga što pomaže u procesu varenja hrane i reguliše probavu, ulje kumina se koristi kao lek za helicobacter pylori zbog čega ga preporučuju uz standardnu lekarsku terapiju. Takođe, ulje divljeg origana se može koristiti za isti problem. Upotrebavljava se 3 puta dnevno po kašičicu pre jela.

Čaj za prirodno lečenje helikobakterije

Postoje različite čajne mešavine, za koje postoji indicije da ublažavaju tegobe, koje svakako izaziva ova bakterijska infekcija, kod nekog u većoj, a kod nekog u manjoj meri.

Trebalo bi da napravite čajnu mešavinu i to od po 50 g čaja od komorača i listova nane, zatim 40g čaja koji je poznat kao plućnjak, po 30 g pelina i trave ive i po 10 grama čaja od koprive i od majčine dušice ili timijana.

Sve biljke bi trebalo dobro izmešati, te od njih pripremati čaj, koji ćete piti tri puta u toku dana i to pre jela.

Vrlo je važno da prilikom konzumacije ne koristite vreo napitak, jer on može negativno uticati na sluzokožu želuca.

Priprema čaja za prirodno lečenje heliko bakterije je jednostavna i uobičajena. Jedna velika kašika biljne mešavine bi trebalo da se prelije sa dva 200 ml vrele vode i ostavi kratko da odstoji.

Vodite računa da lečenje heliko bakterije ne bi trebalo da traje duže od tri meseca, a svakako je preporučljivo da to bude i kraće od konkretnog perioda.

Čaj od čuvarkuće kao najbolje sredstvo protiv heliko bakterije

Pored toga što je dobro koristiti kombinaciju čuvarkuće i meda za lečenje helikobakterije, preporučljivo je i pripremati čaj od čuvarkuće.

čaj od cuvarkuce za heliko bakteriju

Priprema je izuzetno jednostavna, ali je važno konzumirati tako pripremljen čaj samo 21 dan i to svako jutro, pre unosa bilo kakve hrane.

Potrebno je da tri do četiri lista biljke čuvarkuća operete i prelijepe za 250 ml hladne vode, te da zatim zagrejete do ključanja. Imajte na umu da čaj od čuvarkuće ne bi trebalo da stoji, već je potrebno da ga odmah procedite i mlakog konzumirate na prethodno opisani način.

Kako crveno vino pomaže u lečenju helikobakterije ?

Preporučuje se konzumirati kvalitetno crveno vino svakodnevno i to u malim količinama, da bi čovek bio zaštićen u velikoj meri od nastanka čira. Samim tim što se upravo pojava čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu donekle dovodi u vezu sa pojavom ove bolesti odnosno bakterijske infekcije, to se preporučuje konzumirati po 1 dl najviše crvenog vina u toku gotovo svakog dana.

Mnogi koji nisu pristalice unošenja alkoholnih napitaka će ovo smatrati nelogičnih, posebno ukoliko se zna da prilikom pojave čira na želucu ne treba konzumirati takva pića, ali je ovo svakako odlična preventiva.

Umesto zaključka

Najbitnije je već prilikom pojave prvih simptoma kontaktirati lekara, kako bi bio urađen test i sve potrebne analize, odnosno da bi bila utvrđena bakterijska infekcija i sprovelo lečenje ove bolesti. Posle toga se treba pridržavati propisane terapije, koja u većini slučajeva uključuje antibiotike, ali i uvrstiti određene namirnice u ishranu.

Probiotici su svakako dobrodošli, dok obično stručnjaci ne preporučuje unos mleka. Takođe je dobro konzumirati i određene čajeve, mada se sasvim sigurno biljka čuvarkuća u većini slučajeva pokazala odličnim borcem protiv ove bakterijske infekcije. Na raspolaganju vam je mogućnost da konzumirate čaj od čuvarkuće, kao što je ranije opisano ili da se odlučite za opciju konzumiranja čuvarkuće i meda.

Trebalo bi posebno da vodite računa o ličnoj higijeni, kao i o tome da ne unosite kontaminiranu vodu, zatim da izbegavate gazirane napitke, alkoholne i kofeinske, a ako je moguće i duvan. Isto tako je posebno važno da hrana koju unosite ne bude masna i jako začinjena. Podrazumeva se da je izbegavanje stresnih situacija izuzetno značajno za što brži oporavak od ove bakterijske infekcije.

Ostavite komentar