Kopriva predstavlja višegodišnju biljku koja pripada istoimenoj porodici bilja. Ova biljka raste gotovo svuda na napuštenim poljima, njivama, pokraj šuma i potoka. Rasprostranjena je na raznim mestima i povrh svega toga, nije dovoljno iskorišćen njen potencijal.

Ova biljka je rasprostranjena širom naše planete i nalazi se na svakom kontinentu. Kopriva (Urtica dioica) ima puno korisnih svojstava, međutim njena upotreba nije na onom nivou na kom treba da bude.

Kopriva se sastoji iz nekoliko delova i to su koren, stablo, listovi, cvet i seme. Ova biljka se rasejava uz pomoć vetra, dok se razmnožavanje vrši putem semena ili vegetativno.

List koprive je bogat izvor karotenoida i masnih kiselina, hlorofila i vitamina. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6100552/)

Kopriva ima široku primenu u prehrambenoj i farmaceutskoj industriji.

Koren koprive

Jedan od možda najvažnijih delova svake biljke koji joj daje život. Koren koprive je jedan od korisnih delova biljke koji se koristi u medicini. Njegova kekovita svojstva odavno su poznata, a se najčešće koristi za proizvodnju čaja. Ovaj koren kada se upotrebi u čaju može biti od pomoći kod infekcije mokraćnih kanala ili kod problema sa bubrezima.

Seme koprive

Seme se najviše koristi protiv anemije odnosno malokrvnosti jer je puno gvožđa. Takođe ovo seme je dobro i za pročišćavanje organizma od otrova i toksina. Koprivino seme pored svega toga i čisti krvne sudove, jetru ali i jača organizam i daje mu otpornost.

Preporučuje se konzumiranje semena u kombinaciji sa medom.

Pomešajte 100 grama semena sa pola kilograma meda i to ostavite 7 dana da odstoji. Posle ovog roka možete uzimati po dve kašike svaki dan.

Cena kilograma semena je oko 1100,00 dinara u zavisnosti od proizvođača i prodajnog mesta.

Kopriva kao lek

Kopriva (Urtica dioica) je pogodna za bubrežne infekcije, visok nivo šećera u krvi, varenje, pročišćavanje krvi, jačanje noktiju, uvećanu prostatu, umor, proširene vene.

Takođe kopriva je dobro rešenje za osobe koje pate od malokrvnosti odnosno anemije. Hlorofil koji se nalazi u koprivi je pravo rešenje i za regulisanje krvnog pritiska.

Lekovita svojstva koprive

Može se koristiti za razne stvari, naročito kada je u pitanju medicina. Kopriva je dobro rešenje za reumatizam, kamen u bešici, za pročišćavanje krvi i protiv kamena u bubrezima, za obilne i bolne menstruacije, kao i za krvarenja iz nosa. https://www.healthline.com/health/food-nutrition/nettle-tea)

Što se tiče reumatizma, postoji jedan tradicionalni recept po kome je moguće lečenje problema sa reumatizmom. Za pripremu napitka su potrebni:

• 20 g koprinovog lista i breze
• 500 ml vode
• 20 g cveta suručice, zove i topolinih pupoljaka

Potrebno je da listove koprive i breze kuvate nekih 15 minuta u pola litra vode. Dodajte u to po 20 grama cveta suručice, zove i topolinih pupoljaka. Ovo ostavite da proključa, poklopite i posle toga ostaviti da odstoji nekih 8 časova. Ovo nakon toga pijte umesto vode svakog dana.

Kada je u pitanju pročišćavanje krvi i kamen u bubrezima onda je pravo rešenje da skuvate 50 g suve koprive i da je kuvate u 1 l vode. Poklopite i ostavite da se ohladi. Procedite i ovo konzumirajte 2-3 puta u toku dana.

Kada imate problema sa menstruacijom onda je dobro rešenje sok od koprive koji ćete sami iscediti. Ovaj sok se može piti nekoliko puta u toku dana.

Kada imate krvarenje iz nosa onda je potrebno da stavite gazu na nos. Gazu natopite prethodno sokom, a zatim je stavite.

Kopriva za anemiju

Anemija ili malokrvnost odnosno manjak gvožđa je sve više zastupljena među ljudima i nije nimalo jednostavno osobama koje je imaju. Osobe koje ovo čitaju, a znaju kakve probleme donosi ova bolest, zasigurno će obradovati vest da smo spremili za njih jedan recept koji pomažu u borbi protiv anemije. Ovaj čaj se priprema na vrlo lak i jednostavan način, nije previše zahtevan što se sastojaka tiče i zbog toga ga možete napraviti već danas.

Šta je sve potrebno za pripremanje čaja od koprive za anemiju? Za pripremu su potrebni sledeći sastojci:

• 1 kašika mladih koprivinih pupoljaka
• 1 l vode

Jednu punu kašiku mladih pupoljaka koprive prokuvajte u 1 l vode i tako držite 15 minuta. Ovaj napitak pijte redovno i narednih mesec dana. Izbacite vodu iz upotrebe i umesto nje preporučujemo da koristite ovaj čaj. Kada dođe hladniji period, odnosno zima, onda je najbolje da koristite osušene pupoljke, ali tako što ćete prepoloviti dozu.

Kopriva kao lek za cirkulaciju

Kada imate problema sa cirkulacijom bilo u nogama ili rukama pravo rešenje može biti kopriva. No, pre nego što počnemo o tome koliko je ona korisna, naveli bismo neke od razloga slabe cirkulacije.

Slaba cirkulacija u nogama ukazuje na to da ste manje fizički aktivni nego što bi to trebao da bude slučaj, ili da previše vremena stojite na jednom mestu u toku dana. Slaba cirkulacija u nogama takođe može ukazati i na druge bolesti kao što su gojaznost, visok krvni pritisak i holesterol.

Kopriva je dobro rešenje za probleme sa cirkulacijom. Čaj od koprive koji je potpuno prirodan i koji svako može piti je i zaslužan za ovo. On je izrazito bogat vitaminima i mineralima koje poseduje i sama biljka i stoga se preporučuje za cirkulaciju.

Čaj od koprive

Čaj od koprive sadrži dosta vitamina A grupe u sebi, tako da kada ga uvrstite u svoju lični režim ishrane dobićete dodadno ovih vitamina. Takođe kopriva je bogata i vitaminom D, koji utiče na jačanje kostiju i zuba, kao i kalcijum koji uzgred čuva i Vaše zglobove.

U koprivi se nalazi i dosta vitamina K, on može biti neophodan za zgrušavanje krvi. Ne postoji preterana opasnost od prevelikih doza vitamina K, jer naše telo može da čuva i skladišti ovaj vitamin u sebi.

Čaj od sveže koprive

Najbitniji sastojak je svakako kopriva. Potrudite se da pronađete svežu biljku. To možete uraditi bilo gde i bilo kada, potrebno je samo da budete malo više vredni. Kopriva je sveža onda kada su joj listovi mladi. Oni moraju biti ubrani malo pre nego što biljka cveta.

Sastojci za pripremanje ovog čaja su:

• 1 šolja mlade i sveže koprive
• 3 šolje vode

Mlade koprive prvo operite i stavite u neku posudu sa strane. U drugu posudu nalijte vodu, prava doza je jedan prema tri, odnosno šolja kopriva na tri šolje vode, stavite vodu i držite na ringli dok ne proključa. Kada provri voda, smanjite na umerenu temperaturu i u tu posudu dodajte listove i ostavite da se sve to kuva maksimalno još 10 minuta.

Čaj od korena koprive

Najbolji čaj se pravi upravo od koprivinog korena. Priprema ovog čaja nije preterano skupa, niti zahtevna. Koprivu možete naći gotovo svuda oko Vas i stoga je vrlo jeftino napraviti ovaj čaj. Za prpremu su potrebni sledeći sastojci:

• jedna kafena kašičica usitenjenog korenja
• 150 ml vode.

Priprema i korišćenje:

Biljku preliti hladnom vodom, staviti na ringlu na umerenu temperaturu  i zagrejati je do ključanja. Nakon 10 min procediti ga kroz gazu  i zasladiti po želji sa medom, limunom i slično. Preporučena doza koju možete koristiti u toku dana jeste 2-3 šolje čaja.

Čaj od korena koprive može biti delotvoran na naš organizam na različite načine. Ovaj čaj čisti krv, smanjuje upale, širi krvne sudove, snižava visok krvni pritisak, ublažava alergije, ublažava začepljenje rana, smiruje upale i leči benigno uvećanje prostate.

Kopriva i med

Da se izlečite došao je red, uzmite sada koprivu i med!!

Zvuči kao neka reklama koju stalno slušate na nekoj televiziji, međutim ovo nije reklama, niti bilo kakav skupoceni preparat koji ćete preplatiti i nećete sebi nimalo pomoći. O čemu je ovde reč? Reč je o čaju koji se pravi na skroz prirodan i zdrav način.

Za pripremu ovog čaja možete koristiti sledeće sastojke:

• 30 gr suvog koprivinog korenja
• 8 kašičica meda
• 2 l vode

Korenje koprive operite i stavite  u vodu i ostavite narednih 15-16 sati da odstoji. Kada prođe ovaj period potrebno je da koren sipate u posudu i u nju dodate osam kašičica meda i kuvate na umerenoj temperaturi. Nakon što bude skuvano, skinite sa vatre, sačekajte da se malo ohladi i procedite.

Ovaj čaj je dobar u borbi sa vodenom bolesti, nervozu ali i upalu mokraćnih kanala.

Med od koprive

Da i ovo postoji, slušajte pažljivo ljudi moji!

Zvuči malo neverovatno ali da, postoji i recept koji nam ukazuje kako da koprivu iskoristimo na još bolji način. U pitanju je med od koprive (Urtica dioica). Verovatno ćete se lupiti po čelu i zamisliti pa kako je to moguće, do sada ste gazili i kosili ovu biljku, a od danas ćete sigurno više voditi računa o tome kako je koristite.

Za pripremu meda od kopriva su Vam potrebni:

• 1 kg kopriva
• 2 limuna
• 2 jabuke
• 500 grama šećera
• 2 želatina

Vrhove kopriva prokuvajte sa jabukama. Zatim ispasirajte. Dobijenu masu sipajte u posudu i tu dodajte pola mase šećera i pola mase vode, u to dodajte limunov sok i koricu. Zatim dodajte želatin i ostavite neko vreme da se svi sastojci sjedine. Posle izvesnog vremena možete jesti ovaj med. Prijatno i uživajte!

Kopriva za kosu

Kopriva (Urtica dioica) se smatra jednim od najboljih lekova ako je u pitanju opadanje kose. Kopriva korenu kose daje neophodne vitamine i minerale, ovo najviše utiče na rast kose. Kopriva će takođe sprečiti opadanje kose.

Ona takođe i pomaže kod problema sa perutanjem kose. Najviše se koristi tinktura od koprive. Pored toga na našem tržištu široko su rasprostranjeni i šamponi od ove biljke.

Kapi od koprive

Ove kapi su široko rasprostranjene svuda na tržištu. Javljaju se u pakovanjima od po 30 ml i preporučeno je da uzimate 30 kapi svakodnevno koje ćete dodati u vodu i uzimati posle obroka. Ove kapi su dobro rešenje za jačanje organizma. Pored unutrašnje upotrebe kapi koprive se mogu koristiti i za nanošenje na kosu da bi se sprečilo opadanje kose, ali i da bi se kosa očistila i postala sjajnija. Cena kapi u pakovanju od 30 ml je oko 250 dinara.

Kopriva recepti

Postoji puno recepata koji se mogu pronaći a da u sebi sadrže ovu biljku. Ovo dodatno govori o tome da je kopriva vrlo rasprostranjena i u kuhinji ali i u medicini. Spremili smo jedan stari i tradicionalni recept za koji svi naši stari sigurno znaju a rado ga se sećaju.

U pitanju je starinski doručak koji se pravi sa koprivom, jajima, mlekom, kajmakom. Ma prste da poližeš i pre nego što ga napraviš. Vrlo lako i jednostavno. Samo donesite odluku da želite da jedete to.

Recept za doručak od koprive

Potrebni sastojci:

• 20 vrhova mlade koprive 
• 1 glavica crnog luka
• 1 kašika masti,
• 5 komada jaja
• malo mleka
• malo kajmaka.

Priprema: Koprive obarite u vreloj vodi držite ih do 5 minuta u vodi. U tiganju na masti propržite crni luk sitno iseckan, pa mu dodajte obarene koprive. Sve dinstajte najviše 5 minuta pa prelijte umućenim jajima u koja ste dodali malo mleka i malo kajmaka. Sve posolite i poslužite za doručak.

Čorba od kopriva

Još jedan stari a dobar recept. Za pripremu čorbe od kopriva potrebno Vam je sledeće:

• 300 gr koprive
• 2 šargarepe
• Pola glavice crnog luka
• 1 l ulja
• 1 jaje
• 2 kašike kukuruznog brašna
• So
• Biber
• Vegeta

Koprivu očistiti, operite i obarite. U šerpu staviti ulje, dodati sitno seckan crni luk i rendanu šargarepu i sve zajedno dinstati 10-15 minuta. U ovo dodati barenu koprivu.

Razmutiti jaje sa kukuruznim brašnom i u razmućeno sipati 1 kutlaču čorbice, izmešati i sasuti u šerpu. Naliti sa 1 l tople vode, začiniti po ukusu i kuvati nekih 15 do 20 minuta, zatim izmiksati. Napokon je gotovo. Poslužite se i prijatno!

Sok od koprive recept

Priprema ovog soka vrlo je jednostavna i vrlo ćete je brzo zavoleti. Nije potrebno previše truda, a mogu ga napraviti svi, pa čak i amateri u kuhinji.

• 80 vrhova koprive
• 3 l vode
• 3 kg šećera
• 3 limuna
• 5 kesica limuntusa

Prvo što je potrebno uraditi je iseći limunove na kolutove. Nakon što limunove isečete, dodajte ih zajedno sa vodom u koprivu. Ovo ostavite da odstoji naredna 24 časa.

Posle ovog roka, potrebno je da iscedite i u to dodate 3 kg šećera i 5 kesica limuntusa. Stavite sve ovo na vatru na umerenu jačinu. Mešajte povremeno dok se sav šećer ne otopi. Kada se sve dobro pomešalo i sjedinilo sipajte ovaj sok u staklene flaše. Tako ćete dobiti sirup koji je izuzetno zdrav i koji ima vrlo prijatan i osvežavajuć ukus. Živeli!