lovorov list u posudi

Lovorov list spas protiv kašlja, kako se koristi i pravi čaj

Upotreba lovorovog lista

Možete ga koristiti u razne svrhe. Kao začinska biljka i dodatak u ishrani. Ili pak kao lek protiv raznih oboljenja. Sam list biljke (latinski laurus nobilis) ima najveća lekovita svojstva. Takođe se iz samog ploda dobija eterično ulje, sapuni i kreme. Još informacija o svim mogućim načinima upotrebe lovora možete pročitati na Healthline.

Lovorov list kao lek

On je bogat vitaminima i mineralima kaošto su: vitamini A, B i C, gvožđe, magnezijum, cink i kalijum. Poznat je kao prirodni analgetik i upotrebljava se za ublažavanje bolova. Imunitet ojačava i prirodni je antibiotik protiv bakterijskih i virusnih infekcija. Jako povoljno utiče i na respiratorne organe. Čak podstiče redovnu menstruaciju.

Lovorov list za čišćenje pluća

Ukoliko se borite sa nekim virusom ili prosto otežano dišete ova biljka je prirodni način da pročistite vaša pluća. Blagotvoran je za čišćenje pluća naročito kod pušača ali je odličan i za lečenje bronhitisa, upale ždrela i komplektnog respiratornog sistema.

Deluje protivupalno i antiseptički pa shodno tome ublažava kašalj, glavobolje i čisti disajne puteve. Pijte čaj od lovora 3 puta u toku dana polako. Ukoliko se radi o bronhitisu možete koristiti i obloge. Obloge se potapaju u vodu u kojoj se kuvao lovor a mogu da se stave i na vrat u slučaju napada kašlja.

Lovor za kašalj

On ima široki spektar primene ali je možda najznačajnija protiv kašlja. Bilo da se radi o običnoj prehladi, gripu ili bronhitisu ova biljka vrlo brzo i efikasno umiruje kašalj koji potom i nestaje. Možete popiti ili čaj ili sirup od lovorovog lista.

Ukoliko se odlučite za čaj recept se nalazi u nastavku teksta a ako želite da probate sirup evo načina pripreme. Potrebno je 6 listova od lovora, 2,5 dcl vode, 6 supenih jašika žutog šećera kao i 1 limun. U proključalu vodu dodati lovorove listove i poklopiti. Kuvati oko 10 minuta potom izvaditi listove. U preostalu tečnost dodati žuti šećer i isceđen limun. Ovajsirup držati u fružideru a potrebno je 2 do 3 kašičice dnevno ga uzimati.

Lovorov list za kašalj izbacivanje šlajma

Čaj od lovorovog lista je poznati domaći lek za izbacivanje šlajma. Pije se 2 do 3 puta u toku dana a recept možete pronaći niže.

List od lovora za dijabetes

Razna istraživanja su pokazala kako on snižava nivo glukoze i lošeg holesterola u krvi. Vrlo je efikasan u lečenju dijabetesa tipa 2. Oni koji imaju dijabetes i piju čaj od lovora smanjuju mogućnost za dodatne komplikacije. Ne samo što poboljšava insulinsku funkciju već i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Napitak koji snižava povišeni šećer u krvi se sprema na sledeći način. Deset listova lovora preliti šoljom proključale vode i ostaviti 3 sata da odstoji. Potom iscediti i puti 3 puta dnevno po pola šolje na slamčicu. Možete ga piti narednih par dana sve dok se ne snizi šećer. Dodatno o tome kako on utiče na snižavanje nivoa šećera u krvi možete pronaći na sledećem linku: https://www.ndtv.com/food/tej-patta-bay-leaves-for-diabetes-how-to-use-this-herb-to-regulate-blood-sugar-1940129

Lek za zglobove od lovorovih listova

Poznat je po svojim antiupalnim dejstvima. Upotrebljava se za ublažavanje bolova u zglobovima i mišićima ali i na celom telu. On sadrži fitonutrijent zbog kojeg brzo smanjuje iritaciju i uplalu. Ne može sasvim ukloniti bol ali ga umiruje. Probajte ga i uverite se kakav efekat ima. Potrebno je iseckati 3 osušena listića od lovora i prokuvati ih u 250 ml vode. Potom poklopiti i ostaviti 10 minuta da odstoji

Čaj od lovorovog lista

caj od lovorovog lista

Čaj pomaže kod mnogih stvari poput: mršavljenja, probave, ublažavanja bola u mišićima i sprečavanja kašlja.Ovaj čaj je lek koji je bio poznat od davnina a priprema ne može biti jednostavnija. Potrebno je iseckati 3 osušena lista od lovora i prokuvati ih u 250 ml vode. Potom poklopiti i ostaviti 10 minuta da odstoji. Čaj zasladiti po ukusu.

Lovorov list, cimet i zeleni čaj

Kombinacija lovorovog lista, cineta i zelenog čaja je idealan spoj koji  će vam pomoći da izgubite višak kilograma koji vas muče. Ovaj napitak naprosto topi masne naslage najviše u predelima butina, zadnjice i stonaka. Ubrazava metabolizam i probavu što dodatno omogućuje da se rezultati ubrzo vide. Priprema: U 800 ml proključale vode dodati 3 osušena lovorova lista, 1 supenu kašiku zelenog čajs i 1 štapić cimeta. Poklopiti i ostaviti 15 minuta sa strane da odstoji pa procediti. Piti svako jutro na prazan stomak.

Lovor protiv stresa

Ova biljka ima jako opuštajuća svojstva. Može pomoći kod napetosti i stresa. On snižava nivo stresnih hormona u telu koji mogu biti štetni po naše zdravlje. Uz njegovu pomoć se postiže smirenost. Potrebno je zapaliti suvi lovor u pepeljari i napustiti prostor na 10 minuta. Po povratku ćete se osećati prijatno zbog divne arome i pozitivnog proteka energije. Na sledećem linku možetepročitati o tome kako spaljivanje lista od lovora utiče na anksioznost: https://www.healthline.com/health/bay-leaf-burning#for-anxiety

Lovorov list za mršavljenje

Čaj od lovorovog lista je idealan za mršavljenje. Pospešuje probavu i ubrzava metabolizam. Stimuliše proces varenja i brže se tope masne naslage. Zbog proteina koje sadrži sprečava zatvor i poboljšava rad creva. Jednom dnevno se čaj pije. Možete piti i samo njega par dana kako biste došlo do detoksikacije  organizma u potpunosti.

List od lovora za kosu

Osim lekovitog dejstva ima i blagotvotno dejstvo na kosu. Pospešuje rast i hrani je tako da da sija i bude mekana na dodir. Potrebno je pomešati 2,5 dcl blagog šampona sa 20 kapi lovorovog eteričnog ulja i 80 kapi eteričnog ulja od pomorandže. Efekat ćete videti već posle prvog pranja kose.

Iskustva sa lovorovim listom

Mnoga iskustva sa ovom biljkom govore o tome kako su za nedelju dana izgubili i do 8 cm u struku. Mnogo brže su uspeli da izgube kilograme i poboljšaju probavu. Takođe je nekima pomoglo kod problema sa disajnim putevima.

Da li je lovorov list otrovan?

Lovor je lekovita biljka ali postoje slučajevi u kojima ume biti opasan. Trudnice ga moraju izbegavati pošto izaziva pobačaj. A ekstremno je otrovan za pse i mačke. Takođe se ne preporučuje samostalna upotreba ploda pošto su stvari nađene u plodu otrovne.

Ostavite komentar