Zdravlje

Drvo gloga je poznato u narodu od davnina kao „sredstvo“ kojim se „rasteruju vampiri“, ali je takođe značajno njegovo lekovito dejstvo u fitoterapiji. Koje vrste gloga postoje i kakve su njegove osnovne odlike Pre svega je važno napomenuti da je glog žbunasto drvo koje raste svuda, po pravilu na ivicama šuma i pored puteva, te … Pročitaj više Glog – lekovitost i recepti za čaj, kapi, vino i sirup

Imuni odnosno odbrambeni sistem organizma, ima funkciju da štiti organe i celokupni organizam od bolesti i patoloških stanja i poremećaja. Stručno posmatrano, postoje dve osnovne vrste imuniteta – humoralni (antitela) i celularni (ćelijski) imunitet koji deluju sinergistički (kao celina). Svaki od dva pomenuta tipa imunog odgovora, ima zadatak da se “bori” protiv infekcija, alergija, spoljnih … Pročitaj više Kako pojačati imunitet, samo provereni efikasni prirodni recepti

Mada je biljka valerijana (latinski Valeriana officinalis) najpoznatija kao sredstvo za tretman anksioznosti, nervoze i nesanice, ona ima i druge terapijske prednosti. Šta je valerijana i za šta je sve ona korisna u narodnoj medicini Biljka koja je poznata kao valerijana ili odoljen, jeste višegodišnja zeljasta biljka čije ime vodi poreklo od latinske reči valere. … Pročitaj više Valerijana kapi, čaj i tablete, kako se koriste za opuštanje i smirenje

Surutka je tečnost, odnosno voda, koja nastaje tokom proizvodnje sira. Ona je izuzetno bogata hranljivim materijama. Smatra se da se surutka koristi još od davnina, naročito u medicini, jer je surutku preporučivao i Hipokrat. Poznato je da su u prošlim vremenima, majke čak i davale bebama surutku umesto mleka. Kada se proizvodi sir, ono što … Pročitaj više Surutka za jetru i ostala lekovita svojstva, upotreba i iskustva

Sa vrlo opravdanim razlogom ova biljka nosi naziv hajdučka trava ili hajdučica (Achillea millefolium). A u narodu su zastupljeni i nazivi jalovi mesečnih, zatim stolisnik i kunica. Prema verovanju, naziv se vezuje za to što su još hajduci bili svesni njenih lekovitih moći, pa su previjali ovu biljku i na taj način lečili rane. U … Pročitaj više Hajdučka trava čaj protiv raznih bolesti i kombinovanje sa drugim biljkama

Biljka koja u srpskoj narodnoj tradiciji ima simbolično značenje, jer su se ruzmarinom kitili svatovi u našoj prošlosti prvenstveno, sve više ima upotrebu i u lečenju bolesti. Čaj od ruzmarina se prvenstveno preporučuje za poboljšanje cirkulacije, ali i za poboljšanje određenih zdravstvenih stanja, samo što treba biti vrlo pažljiv sa njegovom upotrebom. Obično se koriste … Pročitaj više Čaj od ruzmarina za zdravlje, kako se koristi i da li je štetan?

Svi smo čuli za izreku: ,, Zdrav ko dren“, koja je nastala zbog biljke čija lekovita dejstva su poznata od davnina. Stari Grci su još pre 7000 godina koristili dren (Cornus mas).  Zbog ploda koristio se u ishrani ali i zbog tvrdog drveta. Stari Rimljan su pravili koplje od ovog drveta. Drena najviše ima u … Pročitaj više Ako želite da budete „zdravi kao dren“ pročitajte ovaj tekst

Kefir je napitak za koji se smatra da je vrlo lekovit i on je otkriven još u dalekoj prošlosti, kada se koristio za mnoge zdravstvene probleme. Pogodan je za mnoge bolesti sa kojima se ljudi susreću u današnje vreme. On ustvari predstavlja probiotski, prebiotski i fermentisani napitak, koji je bogat enzimima, zbog kojh se i … Pročitaj više Kefir gljiva kao čudotvorni napitak, kako da ga napravite?

Avokado (Avocado) predstavlja tropsku biljku koja je još poznata i kao aligatorska kruška, zbog svog oblika i grube površine kore. Danas se on smatra izuzetno zdravim voćem, koje je vrlo korisno za naš organizam i za naše zdravlje. Postoje tri  kategorije avokada, a to su zapadnoindijski, gvatemalski i meksički. Raste u Meksiku i Srednjoj Americi. … Pročitaj više Avokado – recepti za zdravlje, kalorije i kako se jede?

Kumin (Cuminum cyminum) je poreklom iz Egipta ali je najzastupljeniji kod Indijaca. On leči prehladu, grlobolju, smanjuje groznicu, dobar je u lečenju brojnih respiratornih poteškoća leči cak i artritis a vrlo uspešno pomaže i u varenju, pojačava imunu funkciju, odličan je tonik čak i za potpuno zdrave osobe. Poboljšava metabolizam, štiti nas od infekcija, bori … Pročitaj više Kumin začin – cena, upotreba i lekovita svojstva