Glog – lekovitost i recepti za čaj, kapi, vino i sirup

glog slika

Drvo gloga je poznato u narodu od davnina kao „sredstvo“ kojim se „rasteruju vampiri“, ali je takođe značajno njegovo lekovito dejstvo u fitoterapiji. Koje vrste gloga postoje i kakve su njegove osnovne odlike Pre svega je važno napomenuti da je glog žbunasto drvo koje raste svuda, po pravilu na ivicama šuma i pored puteva, te … Pročitaj više Glog – lekovitost i recepti za čaj, kapi, vino i sirup

Kako pojačati imunitet, samo provereni efikasni prirodni recepti

Kako pojačati imunitet

Imuni odnosno odbrambeni sistem organizma, ima funkciju da štiti organe i celokupni organizam od bolesti i patoloških stanja i poremećaja. Stručno posmatrano, postoje dve osnovne vrste imuniteta – humoralni (antitela) i celularni (ćelijski) imunitet koji deluju sinergistički (kao celina). Svaki od dva pomenuta tipa imunog odgovora, ima zadatak da se “bori” protiv infekcija, alergija, spoljnih … Pročitaj više Kako pojačati imunitet, samo provereni efikasni prirodni recepti

Valerijana kapi, čaj i tablete, kako se koriste za opuštanje i smirenje

valerijana biljka slika

Mada je biljka valerijana (latinski Valeriana officinalis) najpoznatija kao sredstvo za tretman anksioznosti, nervoze i nesanice, ona ima i druge terapijske prednosti. Šta je valerijana i za šta je sve ona korisna u narodnoj medicini Biljka koja je poznata kao valerijana ili odoljen, jeste višegodišnja zeljasta biljka čije ime vodi poreklo od latinske reči valere. … Pročitaj više Valerijana kapi, čaj i tablete, kako se koriste za opuštanje i smirenje

Surutka za jetru i ostala lekovita svojstva, upotreba i iskustva

surutka slika sa sirom

Surutka je tečnost, odnosno voda, koja nastaje tokom proizvodnje sira. Ona je izuzetno bogata hranljivim materijama. Smatra se da se surutka koristi još od davnina, naročito u medicini, jer je surutku preporučivao i Hipokrat. Poznato je da su u prošlim vremenima, majke čak i davale bebama surutku umesto mleka. Kada se proizvodi sir, ono što … Pročitaj više Surutka za jetru i ostala lekovita svojstva, upotreba i iskustva

Hajdučka trava čaj protiv raznih bolesti i kombinovanje sa drugim biljkama

hajdučka trava slika

Sa vrlo opravdanim razlogom ova biljka nosi naziv hajdučka trava ili hajdučica (Achillea millefolium). A u narodu su zastupljeni i nazivi jalovi mesečnih, zatim stolisnik i kunica. Prema verovanju, naziv se vezuje za to što su još hajduci bili svesni njenih lekovitih moći, pa su previjali ovu biljku i na taj način lečili rane. U … Pročitaj više Hajdučka trava čaj protiv raznih bolesti i kombinovanje sa drugim biljkama

Čaj od ruzmarina za zdravlje, kako se koristi i da li je štetan?

ruzmarin slika

Biljka koja u srpskoj narodnoj tradiciji ima simbolično značenje, jer su se ruzmarinom kitili svatovi u našoj prošlosti prvenstveno, sve više ima upotrebu i u lečenju bolesti. Čaj od ruzmarina se prvenstveno preporučuje za poboljšanje cirkulacije, ali i za poboljšanje određenih zdravstvenih stanja, samo što treba biti vrlo pažljiv sa njegovom upotrebom. Obično se koriste … Pročitaj više Čaj od ruzmarina za zdravlje, kako se koristi i da li je štetan?

Ako želite da budete „zdravi kao dren“ pročitajte ovaj tekst

slika drena

Svi smo čuli za izreku: ,, Zdrav ko dren“, koja je nastala zbog biljke čija lekovita dejstva su poznata od davnina. Stari Grci su još pre 7000 godina koristili dren (Cornus mas).  Zbog ploda koristio se u ishrani ali i zbog tvrdog drveta. Stari Rimljan su pravili koplje od ovog drveta. Drena najviše ima u … Pročitaj više Ako želite da budete „zdravi kao dren“ pročitajte ovaj tekst

Kefir gljiva kao čudotvorni napitak, kako da ga napravite?

Kefir slika

Kefir je napitak za koji se smatra da je vrlo lekovit i on je otkriven još u dalekoj prošlosti, kada se koristio za mnoge zdravstvene probleme. Pogodan je za mnoge bolesti sa kojima se ljudi susreću u današnje vreme. On ustvari predstavlja probiotski, prebiotski i fermentisani napitak, koji je bogat enzimima, zbog kojh se i … Pročitaj više Kefir gljiva kao čudotvorni napitak, kako da ga napravite?

Avokado – recepti za zdravlje, kalorije i kako se jede?

avokado slika

Avokado (Avocado) predstavlja tropsku biljku koja je još poznata i kao aligatorska kruška, zbog svog oblika i grube površine kore. Danas se on smatra izuzetno zdravim voćem, koje je vrlo korisno za naš organizam i za naše zdravlje. Postoje tri  kategorije avokada, a to su zapadnoindijski, gvatemalski i meksički. Raste u Meksiku i Srednjoj Americi. … Pročitaj više Avokado – recepti za zdravlje, kalorije i kako se jede?

Kumin začin – cena, upotreba i lekovita svojstva

kumin slika seme

Kumin (Cuminum cyminum) je poreklom iz Egipta ali je najzastupljeniji kod Indijaca. On leči prehladu, grlobolju, smanjuje groznicu, dobar je u lečenju brojnih respiratornih poteškoća leči cak i artritis a vrlo uspešno pomaže i u varenju, pojačava imunu funkciju, odličan je tonik čak i za potpuno zdrave osobe. Poboljšava metabolizam, štiti nas od infekcija, bori … Pročitaj više Kumin začin – cena, upotreba i lekovita svojstva