slika biljke matičnjak

Matičnjak lekovita svojstva i za šta je dobar čaj od matičnjaka

Specifičnog mirisa i ukusa, matičnjak je biljka koja je poznata i kao limun trava. U našem narodu je nazivaju i macina trava, limunka i limunčica. A budući da je veoma često „posećuju“ i pčele, poznata je i pod nazivom melissa, čelinjak i pčelinja metvica, ali i rojevac.

Pored toga što je izuzetno korisna za razne bolesti, ova biljka se baš zbog svog specifičnog, osvežavajućeg mirisa koji nastaje jer sadrži eterična ulja vrlo često koristi i u kozmetici. Takođe nalazi primenu i u kulinarstvu u formi začina. A postoje i ljudi koji jednostavno biljku matičnjak gaje kao ukrasnu, budući da je poznato da se matičnjak u saksiji vrlo lako gaji.

Iako jeste u pitanju kultivisana biljka, neretko se može sresti i da raste samonikla.

Zbog svog sedativnog dejstva se obično preporučuje za smirenje nervoze želuca, kao i za poremećaje spavanja koji su primarno izazvani uznemirenošću.

Budući da nije dovoljno ispitano dejstvo čaja od ove biljke, ali i kapi od matičnjaka u periodu trudnoće i dojenja, kao i kod mališana, to se preporučuje u tom periodu koristiti sve te proizvode isključivo pod nadzorom stručnjaka. Mada je u principu bolje izbegavati čaj od melise u periodu dojenja i trudnoće, odnosno kod dece ranog uzrasta.

Divlji matičnjak kao lek

Samonikla biljka takođe postoji u prirodi i često je nazivaju divlji matičnjak. Svakako je i kultivisana, pa se gaji i u baštama, ali i u saksijama.

Stanište divljeg matičnjaka (Lat. Melissa officinalis) je obično u blizini gradskih naselja. A raste uz žbunje ili ograde u većini slučajeva, mada je moguće naići i na divlji matičnjak čak i na osunčanim livadama. Može se naći i u vinogradima, ali i u neposrednoj blizini neki starih zidina.

Treba voditi računa o tome da odmah posle rose i to krajem meseca juna treba brati divlji matičnjak. Ukoliko se to ne ispoštuje, lako se može desiti da biljka postane neupotrebljiva, budući da u tom slučaju obično ima veoma neprijatan miris.

Matičnjak lekovita svojstva i delovanje

lekovita svojstva matičnjaka

Sem kao pomoć iz prirode kod osoba koje pate od nervne depresije, lekovitost matičnjaka se ogleda i u slučaju da kod osobe postoji problem sa neprijatnim grčem unutrašnjih organa. Obično se preporučuje konzumirati ga u tačno definisanim dozama kod neprijatnog lupanja srca, zatim kao lek ako se jave vrtoglavice i često zujanje u ušima. Takođe pomaže i osobama koje pate od čestih migrena, ali i onima koji imaju problema sa nesanicom.

Budući da u njegovom listu postoje aktivne supstance, koje imaju ne samo analgetičko i protivupalno dejstvo, već i antispazmodično, oni imaju izuzetno pozitivan efekat na celokupan nervni sistem.

Preporuka je koristiti čaj od matičnjaka za ublažavanje napada migrene, ali isto tako i za ublašavanje tegoba koje izaziva menstrualni ciklus.

Dobro je koristiti ovu biljku i za pročišćavanje krvi, a primećeno je  i da pozitivno utiče na kvalitet krvi. Isto tako se lekovitost biljke može primetiti i kod poteškoća u funkcionisanju sistema organa za varenje, a na prvom mestu kod nadimanja.

Pozitivno utiče i na napade histerije, zatim na pojavu povraćanja i gađenja, odnosno kao lek protiv dijareje i uopšteno za smirivanje i jačanje celokupnog organizma.

Ukoliko se caj od lista matičnjaka pomeša sa tačno određenim biljkama, može imati pozitivan efekat i na poboljšanje apetita.

Smatra se da čaj od ove biljke ima isto pozitivan efekat i kod osoba koje pate od hipohondrije.

Čaj od matičnjaka za spavanje

U kombinaciji sa biljkom valerijanom, treba koristiti čaj od matičnjaka za spavanje. Kako navodi sajt https://www.healthline.com/health/lemon-balm-uses#insomnia ova kombinacija se smatra odličnim prirodnim sredstvom u slučaju da neko pati od poremećaja sna, a primarno se misli na nesanicu.

čaj od maticnjaka za spavanje

Sprovedena su određena istraživanja o tome pre 15 – ak godina, ali je potrebno još istraživati uticaj ovog čaja. I to primarno kod mališana. Prema podacima tog istraživanja, deca koja su bila u određenom periodu povrgnuta tretmanu su konzumirala pomenutu mešavinu i imala su poboljšanje spavanja od čak 70 do 80 procenata.

Trebalo bi pomešati jednaku količinu čaja od matičnjaka i čaja od valerijane. Zatim po jednu kašiku takve mešavine pripremiti i to kratkim poparivanjem u 250 mililitara ključale vode. Nakon par minuta bi trebalo procediti i piti po jednu šolju čaja pred spavanje, sve dok nesanica ne bude otklonjena.

Čaj od matičnjaka i štitna žlezda

Postoje indicije da bi konzumiranje ovog čaja moglo da ima pozitivan uticaj na funkcionisanje štitne žlezde. Da ne bi bilo nikakve zabune, naglašavamo da se to odnosi isključvio na osobe kod kojih postoji problem sa pojačanom funkcijom štitne žlezde, to jest kod onih ljudi koji boluju od hipertireoze.

Budući da ta bolest podrazumeva povećano oslobađanje T 3 i T 4 hormona, to posredno dovodi do ubrzanog metabolizma, uznemirenosti i nervne razdražljivosti. Kao i do lupanja srca i ostalih neprijatnosti. Upravo tim osobama se i preporučuje da koriste čaj od matičnjaka i štitna žlezda će usporiti svoj rad, ako se napitak konzumria po preporuci stručnjaka.

Naravno da treba voditi računa i o tome da li je pacijentu prepisana terapija medikamentima. Pa se u svakom slučaju preporučuje da pre početka korišćenja ovog čaja zatraži i mišljenje stručnjaka, koji je upoznat sa njegovim trenutnim zdravetsvenim stanjem.

S obzirom na to da čaj od matičnjaka utiče umirujuće na nervni sistem, trebalo bi da pomogne mnogima koji pate od hipertireoze.

Čaj od matičnjaka i antidepresivi

Reč je o biljci koja ima naročito pozitivan uticaj na nervni sistem, pa se u tom smislu preporučuje kao prirodni antidepresiv.

Međutim, treba voditi računa o tome da se u većini slučajeva ne preporučuje da bude korišćen čaj od matičnjaka i antidepresivi zajedno. Zato je dobro da se pacijent prvo konsultuje sa nadležnim lekarom, a ukoliko želi da prestane da koristi propisane medikamente i pokuša da smiri svoj nervni sitem korišćenjem ovog čaja.

Čaj od matičnjaka i dojenje

S obzirom na to da nije dovoljno ispitano dejstvo čaja od matičnjaka na dojenje, kao ni kapi, odnosno tinkture od te biljke, to je svakako bolje izbegavati konzumiranje u periodu i dojenja, ali i trudnoće.

Isto tako bi trebalo izbegavati davanje čaja od ove biljke deci do određenog uzrasta.

Ipak, ukoliko želite baš čaj od ove biljke da koristite u periodu dok ste trudni ili dok dojite bebu, obavezno je da se o tome prethodno posavetujete sa stručnjacima, koji će vam preporučiti i dozu i način konzumacije, te vas posavetovati uopšteno o tome kako bi u konkretnom slučaju trebalo da koristite čaj od matičnjaka.

Čaj od svežeg matičnjaka priprema

čaj od svežeg matičnjaka

Može se pripremati i čaj od svežeg matičnjaka, ali i od sušenih listova ove biljke.

Obično se preporučuje da jednu kafenu kašičicu biljke prelijete sa 250 mililitara ključale vode i ostavite da odstoji svega par minuta, pa procedite.

Poželjno je da konzumirate tako pripremljeni čaj 2 puta u toku dana, odnosno samo pre spavanja, a sve u zavisnosti od toga za lečenje koje tegobe ga koristite.

Imajte na umu da bi trebalo da pravite pauze u konzumiranju, odnosno da poštujete informacije koje su navedene na pakovanju proizvoda.

Svakako bi trebalo da stavite nešto manju količinu svežih listova ove biljke, ako odlučite na taj način da pripremite čaj od matičnjaka.

Kada brati matičnjak za čaj?

Vrlo je važno biti upoznat sa periodom kada je potrebno brati matičnjak (Melissa officinalis) za čaj, jer od toga zavisi i kvalitet napitka koji se od lista biljke priprema.

U principu je važno ubrati listove ove biljke pre nego što ona procveta. Inače limun trava cveta u periodu od juna do septembra meseca. A to se odnosi upravo na biljku koja je kultivisana.

Ako je u pitanju divlji matičnjak, pravilo je da ga treba brati krajem juna, po suvom vremenu, a nakon rose. Možda zvuči čudno, ali je to jedini način da ta vrsta matičnjaka bude korišćena za pripremu napitka, jer u suprotnom će biti u potpunosti neupotrebljiva, budući da će imati i veoma neprijatan miris.

Nakon što ispoštujete pravilo o vremenu branja lista limun trave, morate ga i osušiti u hladovini i to, ako je moguće, da ga što manje dodirujete.

Postoji mogućnost da berete i sušite celu biljku sa sve listovima, ali bi nju trebalo da uberete u periodu cvetanja i onda što je moguće brže stavite na sušenje.

Čaj od matičcnjaka u trudnoći

Potpuno isto važi za korišćenje čaja od matičnjaka u trudnoći, kao i u periodu dojenja. Uvek treba biti izuzetno obazriv, uzevši u obzir da nisu izvršena propisana ispitivanja delovanja čaja od ove biljke ni na trudnicu ni na plod.

Iako je preporučljivo izbegavati konzumiranje u toku trudnoće i perioda dojenja, postoje žene koje taj savet ne prihvataju. Ali zato je vrlo važno da se prvo konsultuju sa stručnim licima, koja su upoznata sa stanjem njihovog zdravlja i koja imaju dovoljno znanja i iskustva u vezi sa primenom lekovitih biljaka.

Tek na osnovu njihove peeporuke bi eventualno i smele da koriste čaj od matičnjaka u trudnoći, ako je baš neophodno. Mada postoje i druga prirodna sredstva, koja imaju dokazano pozitivan učinak čak i u periodu trudnoće i dojenja.

Čaj od matičnjaka za bebe

Postoje pedijatri koji smatraju da mališanima uzrasta do godinu dana smete davati isključivo instant čajeve. A kasnije imate mogućnost i da im dajete biljne čajeve, ali koji svakako moraju biti blaži, nego kada ih konzumiraju odrasli.

U većini slučajeva se instant čaj od matičnjaka za bebe preporučuje davati mališanima kako bi imali bolju probavu, odnosno kako bi lepše spavali.

Ipak, uvek je preporuka da se roditelji konsultuju najpre sa nadležnim pedijatrom o tome, kako bi izbegli različite neprijatnosti, do kojih eventualno može da dovede konzumiranje čaja od ove biljke u najranijem uzrastu.

Čaj od matičnjaka iskustva

Slobodno se može reći da je matičnjak biljka čijim korišćenjem su svi i više nego zadovoljni. Upravo iz tog razloga su i iskustva korisnika brojna, a skoro svi su saglasni da ne postoji biljka koja ima bolji efekat na smirenje nerava, odnosno nervne napetosti na prvom mestu.

Pozitivni su utisci i onih ljudi koji su čaj od matičnjaka koristili kao lek za smirivanje želudačne nervoze, ali i kao preventivno sredstvo u toku sezone virusa.

Ne treba zaboraviti ni blagotvorno dejstvo koje čaj od te biljke ima na funkcionisanje sistema organa za disanje, ali i probavnih smetnji.

Čaj od matičnjaka gde kupiti

U specijalizovanim radnjama je moguće kupiti čaj od matičnjaka, ali i od mnogih travara. Konkretno u biljnoj apoteci „Josif Pančić“ u Beogradu se u ponudi nalazi i čaj lista matičnjaka.

Pakovanje od 50 grama čaja u toj apoteci košta 140 dinara.

tinktura kapi od matičnjaka recept

Kapi ili tinktura od matičnjaka recept

Osim u formi čaja, može se koristiti i tinktura ili kapi od matičnjaka. Takav proizvod možete kupiti u specijalizovanim biljnim apotekama ili ga pripremiti sami.

Ukoliko želite da prirpemite sami ove kapi, koje se koriste kao odlično prirodno sredstvo protiv virusa, ali i za umirenje nervoze želuca, te protiv prehlade, potrebno je da znate da nakon pripreme na takav način, kapi od melise imaju rok od godinu dana, ali je potrebno da ih čuvate na tamnom mestu i u dobro zatvorenoj staklenoj posudi.

Iako postoje brojni recepti za pripremu tinkture od ove biljke, izdvojili smo recept koji je naveden na sajtu https://thenerdyfarmwife.com/12-things-to-do-with-lemon-balm/. Imate mogućnost da koristite alkohol od 70% ili odgovarajuće alkoholno piće, poput na primer votke ili domaće rakije. Vrlo je važno da to piće bude kvalitetno i odgovarajuće jačine.

Potrebno je da pripremite litar pića, sveže listove matičnjaka i veću staklenu teglu. Zatim teglu napunite prethodno opranim listovima biljke i nalijte pripremljenim pićem. Važno je da svaki list biljke bude potopljen u piće. Teglu zatvorite posle toga i čuvajte oko 4 do 6 sedmica na hladnom i tamnom mestu. Neophodno je i da sa vremena na vreme mešavinu u zatvorenoj tegli promućkate.

Pošto protekne navedeni period, trebalo bi da procedite i to najpre kroz gazu, a potom i kroz cediljku, te da čuvate kapi od matičnjaka u tamnoj staklenoj flaši na tamnom mestu.

U većini slučajeva se preporučuje da odrasli unose u toku jednog dana oko 1 mililitar kapi, što odgovara količini od ¼ kafene kašičice, razblažene u malo vode.

Ulje od matičnjaka za masažu

Ovo ulje se koristi za masaže protiv gihta i reume, a priprema se na isti način kao i pomenuta tinktura. Samo bocu umesto čepom zatvorite komadom vate i ostaviti na ga na toplom mesec dana.

Matičnjak u saksiji

uzgoj matičnjaka u saksiji

U pitanju je biljka koja je izuzetno laka i za gajenje i za održavanje, pa se tako često može naći i matičnjak u saksiji.

Imate mogućnost da zasadite pelcer ili seme ove biljke. Imajte na umu da je uvek bolja opcija da koristite pelcer, ali ako niste u mogućnosti, nemojte sumnjati da se neće primiti ukoliko odlučite da koristite seme, prethodno kupljeno u specijalizovanoj prodavnici.

Biljka inače vrlo brzo napreduje, pa je zato bolje gajiti ga u saksiji, jer se tako lakše može kontrolisati. Vrlo je važno da je redovno zalivate, jer će jedino tako dobro napredovati i imati kvalitetan ukus i miris.

Ostavite komentar